Valmennuksessa keskitymme vahvasti yksilön tavoitteisiin sekä tarpeisiin, jotta asetetut tavoitteet saavutetaan! Valmennustamme ohjaa vahvasti tutkittuun, tieteellisen näyttöön perustavat periaatteet ja menetelmät, kokemusta unohtamatta. Yhtä, absoluuttista tapaa saavuttaa tavoitteita ei ole, joten jokainen valmennussuhde ja valmennussuunnitelma on yksilöllinen ja uniikki. 

Jokainen valmennus pohjautuu asiakkaan lähtötason arviointiin sekä tavoitteiden ja tarpeiden asettamiseen. Lisäksi kartoitamme mahdollisimman tarkasti aikaisemman loukkaantumishistorian, mahdolliset vaikuttavat perussairaudet sekä voimavarat valmennussuhteen aloittamiseen.

Valmentajina tuemme, kannustamme, autamme ja ohjaamme asiakkaita löytämään motivaatiotekijät sekä kipinän säännölliseen harjoitteluun – lopulta harjoittelu on kuitenkin asiakkaan käsissä!

Varaa alta ilmainen konsultointi ja suunnitellaan sinulle yhdessä toimiva valmennuspaketti, jolla saavutat tavoitteesi!